Si bien el sector bancario posee un “horario reducido” de actividad, no es menos cierto que una vez cerrado al público, los trabajadores y trabajadoras continúen con su jornada por largas horas que, sean extras o no, imposibilitan un adecuado recupero.

Por ello, la posibilidad de tener breves recesos, breaks, descansos o refrigerios aliviría mucho la tensión y exigencia psíquica de los trabajadores del sector. Incluso la informatización pareció ser una esperanza cuando irrumpió en la actividad allá por los años 70, sin embargo hoy día es un factor más de enfermedad ya que el manejo de ingreso, procesamiento, evaluación y márgenes humanos de error ha empeorado la nocividad de la actividad en sí. 

Todo esto mas allá del ambiente laboral, la calidad institucional, las relaciones interpersonales o jerárquicas que pueden agravar aún más la situación del empleado bancario. Si el trabajador realiza una actividad que por sus naturaleza posee un potencial nocivo para su mente, solo hay que imaginar las presiones de jefes o supervisores, la demanda de los clientes y la acumulación de tareas con poco personal para tener lo que se llama un ambiente de trabajo nocivo. Por suerte, a veces existe el compañerismo o instituciones que han demostrado preocupación por la salud mental de sus trabajadores. 

Para combatir el stress o burnout, o sobrecarga de trabajo hay muchos ejemplos de entidades bancarias que hasta otorgan servicios de masajes, yoga y relajacion a sus empleados, incluso durante horario laboral. Todo esto no es sólo una cuestión de benevolencia sino que un trabajador bien contenido psicofísicamente, es un trabajador más productivo, por eso las licencias psiquiátricas no son mal recibidas por la mayoria de las entidades financieras del país.